Sama Tomášika 14

97901 Rimavská Sobota

Tel: 047/5631121, 5631394

Fax: 047/5811101

e-mail: ruvzrs@uvzsr.sk

  Kontakty

Vzor prevádzkového poriadku zariadenia spoločného stravovania 2010 - NOVÉ

---

Nebezpečné výrobky

---

Správa z návštevy ministra zdravotníctva SR, hlavného hygienika SR a regionálneho hygienika z RÚVZ so sídlom v Banskej Bystrici v okrese Rimavská Sobota

---

Kampaň „Save Lives: Clean Your Hands“

(Umývaj si ruky – zachrániš život) zameraná na hygienu a dezinfekciu rúk v rámci programu „ CLEAN CARE IS SAFER CARE“

 

 

         V roku 2010 prebieha 2. ročník kampane „Save Lives: Clean Your Hands“ (Umývaj si ruky – zachrániš život“), ktorý je súčasťou programu WHO „First Global Patient Safety Challange - Clean Care Is Safer care“. Hlavným cieľom kampane je poukázať, že správna hygiena rúk patrí medzi najdôležitejšie spôsoby prevencie nozokomiálnych nákaz. Do projektu sa doteraz zapojilo viac ako 6884 nemocníc zo 132 krajín z celého sveta. Kampaň „Save Lives: Clean Your Hands“ (Umývaj si ruky – zachrániš život) je zameraná na edukáciu zdravotníckych pracovníkov ako si správne umývať a dezinfikovať ruky s použitím dezinfekčných prípravkov na báze alkoholu. Pozornosť upriamuje na 5 hlavných krokov v umývaní a dezinfekcií rúk:

 

 1.  pred kontaktom s pacientom

 2.  pred aseptickým zákrokom u pacienta

 3.  po kontakte s biologickým materiálom

 4.  po kontakte s pacientom

 5.  po kontakte s okolím pacienta

Kampaň v SR  2010:

Hygiena a dezinfekcia rúk - prevencia šírenia MRSA

 

        V roku 2009 sa do projektu zapojila aj Slovenská republika, kde jednotlivé RÚVZ realizovali rôzne aktivity zamerané na zvýšenie dodržiavania hygieny a dezinfekcie rúk u zdravotníckych pracovníkov a pacientov. Aj tento rok sa SR zapája do kampane, ktorej 2. ročník je pre územie SR zameraný na správnu hygienu a dezinfekciu rúk ako prevenciu šírenia infekcií vyvolaných MRSA (meticilín rezistentný Staphylococus aureus)

    Staphylococcus aureus patrí medzi najčastejšie príčiny infekčných ochorení u človeka. Spôsobujú najmä hnisavé ochorenia kože a podkožia, kostí, mliečnej žľazy, spôsobujú otitídu, sínusitídu, pneumóniu, endokartitídu, sepsu. Značne sa podieľajú na vzniku nozokomiálnych infekcií. Veľké nebezpečenstvo predstavujú najmä multirezistenté kmene, ktoré si často vyžadujú predĺženie hospitalizácie, dlhodobé užívanie antibiotík a osobitné režimové opatrenia u pacienta na zabránenie šírenia MRSA.

       K šíreniu stafylokokov značne prispievajú asymptomatickí nosiči. Epidemiologicky najzávažnejším je nosové nosičstvo, ďalej kožné, perianálne, črevné a nosičstvo vo vlasatej časti tela. Na niektorých oddeleniach je kolonizovaných MRSA až 25 % pacientov. V dôsledku kolonizácie pacienta môže nastať u pacienta vznik infekcie MRSA. MRSA spôsobuje rovnaké ochorenia ako infekcie vyvolané Staphylococcus aureus, ale liečba je náročnejšia z dôvodu, že je rezistentná k väčšine bežných antibiotík.

      Medzi rizikové faktory pre vznik infekcie spôsobenej MRSA u pacientov patrí vyšší vek, mužské pohlavie, závažné základné diagnózy, dlhodobá hospitalizácia, hospitalizácia na JIS, kožné ulcerácie, chirurgické zákroky, užívanie antibiotík, invazívne zákroky (intravenózna a močová katetrizácia, intubácia, drény) a nedostatočné dodržiavanie hygienicko – epidemiologického režimu na oddeleniach.

---

Základné hygienické požiadavky na ochranu zdravia po záplavách - pokyny pre verejnosť

Informácia pre obyvateľov postihnutých povodňami 

Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Rimavskej Sobote v súlade s usmernením Úradu verejného zdravotníctva SR Bratislava zo dňa 07.06.2010 zabezpečuje odber vody na laboratórne vyšetrenie zo studní obyvateľov, ktoré boli postihnuté povodňami a v obci nie je zavedený verejný vodovod na základe požiadania obyvateľa, prípadne obecného úradu bezplatne.

Dôrazne upozorňujeme obyvateľov na to, že vodu zo studne pred odberom vody na laboratórne vyšetrenie je potrebné vyčerpať, skruže v studni mechanicky očistiť a vodu v studni vydezinfikovať vhodným dezinfekčným prostriedkom (SAVO, CHLORAMÍN T) podľa návodu.

Požiadavky na odber vody a laboratórne vyšetrenie je možné uplatniť písomne na adrese: Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Rimavskej Sobote, Ul. Sama Tomášika 14, 979 01 Rimavská Sobota 

---

 

31. máj – Svetový deň bez tabaku

Vedci varujú, že pri súčasnom trende fajčenia môže počas 21. Storočia užívanie tabaku zabiť až jednu miliardu ľudí. Fajčenie má stúpajúcu tendenciu aj na Slovensku, kde v súčasnosti fajčí 32% populácie. Po cigarete pritom siaha čoraz viac žien. Práve z tohto dôvodu je tohtoročnou témou Svetového dňa bez tabaku „cielený marketing tabakového priemyslu na ženy“. Svetový deň bez tabaku organizuje Svetová zdravotnícka organizácia od roku 1987 v snahe zvýšiť všeobecné povedomie o rizikách užívania a závislosti na tabaku.

Ženy tvoria v súčasnosti asi 20 % z viac ako 1 miliardy fajčiarov vo svete. Na Slovensku je toto číslo ešte vyššie, tabakové výrobky u nás konzumuje 43% mužov a až 26% žien. Na základe sledovania trendov miera fajčenia dosiahla u mužov už vrchol, cieľom marketingu tabakových spoločností sa preto v posledných rokoch stali ženy, v dôsledku čoho percento žien – fajčiarok nežiaduco rastie. Ženy by tak mohli nahradiť takmer polovicu súčasných fajčiarov, ktorí zomrú predčasne na choroby spojené s fajčením. Obzvlášť znepokojujúci je nárast fajčenia mladých dievčat. Nadpolovičná väčšina detí vo veku 15 rokov už fajčila, na Slovensku je to 52% dievčat a 60% chlapcov.

Rastúci trend fajčenia medzi ženami je znepokojujúci hlavne preto, že zdravie žien je kľúčovým predpokladom pre vývoj a zdravie detí. Fajčiaca žena – matka musí počítať s tým, že sa jej dieťa narodí predčasne, s rôznymi vývinovými poruchami a chorobami, na ktoré bude trpieť celý život.

Je známe, že fajčenie je jedným z najvýznamnejších rizikových faktorov srdcovo‐cievnych a mnohých rakovinových ochorení, čo platí rovnako pre ženy, ako aj pre mužov. U žien má však fajčenie navyše negatívny vplyv na reprodukčné zdravie a tehotenstvo. Ženy fajčiarky v zvýšenej miere čelia problémom s poruchami menštruačného cyklu, neplodnosťou, predčasným pôrodom, či nedostatkom materského mlieka. Ich novorodenci majú nižšiu pôrodnú váhu a je u nich zvýšené riziko syndrómu náhleho úmrtia, pri ktorom sú fajčenie a cigaretový dym považované za hlavný rizikový faktor. Fajčenie žien sa dáva do súvisu aj s depresiami a tiež vo veľkej miere prispieva k rednutiu kostí, čo vplýva najmä na vývin osteoporózy v postmenopauzálnom veku.

V neposlednom rade má fajčenie negatívny dopad na krásu žien. Nedostatočné prekrvenie pokožky v dôsledku fajčenia spôsobuje zhoršenie jej kvality, sivý nádych, predčasné vráskavenie a vypadávanie vlasov. Žltnutie nechtov a zubov, ich lámavosť a zvýšená kazovosť v dôsledku pôsobenia látok, ktoré sa nachádzajú v cigaretovom dyme tiež nepridajú ženám na kráse.

Závislosť na tabaku je dnes najrozšírenejšou závislosťou na svete. Na ochorenie súvisiace s fajčením zomiera až 50% fajčiarov. Najrizikovejším orgánom ľudského tela v súvislosti s fajčením sú bezpochyby pľúca. Na niektorú z častých pľúcnych chorôb ako je chronická obštrukčná choroba, alebo rakovina pľúc, tuberkulóza, zápaly priedušiek a pľúc, astma alebo pľúcna fibróza trpia stovky miliónov ľudí na celom svete. U väčšiny z nich je pritom najvýznamnejším priamym, alebo nepriamym rizikovým faktorom  práve fajčenie. Očakáva sa, že do roku 2020 bude zo 68 miliónov úmrtí až 11,9 miliónov zapríčinených pľúcnymi chorobami. Z tohto dôvodu Fórum medzinárodných respiračných spoločností dňa 6.12.2009 v Cancune (Mexiko) na Svetovej konferencii o pľúcnom zdraví, vyhlásilo rok 2010 za ROK PĽÚC s cieľom upozorniť na zvyšujúci sa počet ochorení a úmrtí na pľúcne choroby.

Zdroj: Svetová zdravotnícka organizácia

---

 

EURÓPSKY  IMUNIZAČNÝ  TÝŽDEŇ  -  EIW  2010

 

V roku 2010 od 24. apríla do 1. mája prebieha už piaty ročník EIW (Európsky imunizačný týždeň), zameraný na posilnenie aktivít v oblasti podpory očkovania. EIW je v tomto roku realizovaný súčasne s VWA (Americký vakcinačný týždeň) a VWEM (Vakcinačný týždeň v krajinách Východného Stredomoria). Cieľom je zvýšiť úroveň zaočkovanosti proti očkovaním preventabilným ochoreniam, hlavne rizikových a ťažko dosiahnuteľných skupín obyvateľstva. Slogan: Prevencia, Ochrana, Imunizácia predurčuje poslanie tejto aktivity, ktorou je ochrana života a zdravia už od detstva.

Sedem hlavných dôvodov, prečo je očkovanie prioritou:

 

1. Očkovanie zachraňuje životy. Vďaka imunizácii sa každoročne zachráni viac ako 3 milióny ľudských životov. Dôsledkom správneho očkovania je dramatický pokles počtu smrteľných ochorení preventabilných očkovaním (novorodenecký tetanus).
2. Očkovanie je základným právom – ale nie všetkým deťom je očkovanie umožnené. Podľa  odhadov WHO a UNICEF žije vo svete v súčasnosti približne 24 miliónov neočkovaných detí. V každej krajine sa nachádzajú však aj skupiny osôb, ktoré majú sťažený prístup k očkovaniu (marginalizované skupiny obyvateľstva, Rómske etnikum, migranti). Práve v týchto skupinách dochádza najčastejšie k epidémiám ochorení, ktorým je možné očkovaním predchádzať. V súčasnosti sa  na Slovensku očkuje celá detská populácia proti 11 závažným ochoreniam: TBC, tetanu, záškrtu, čiernemu kašľu, detskej obrne, invazívnym hemofilovým aj  pneumokokovým nákazám, žltačke typu B, osýpkam, ružienke, zápalu príušných žliaz.
3. Hrozba epidémií a závažných poškodení zdravia sa očkovaním znižuje. Vďaka očkovaniu dochádza v mnohých krajinách k významnému zníženiu epidémií a závažných poškodení zdravia vyvolaných ochoreniami, ktorým možno predchádzať očkovaním. Vakcíny sú „postrachom“ pre ochorenia. Taktiež priebeh ochorení je u neočkovaných osôb závažnejší. Typickým príkladom je aj epidémia osýpok u neočkovaných rómskych detí z Bulharska, pri ktorej bolo zaznamenaných 12 úmrtí.
4. Infekčné choroby sú tichým zabijakom. Pred zavedením povinného očkovania sa infekčné choroby vyskytovali oveľa častejšie v epidémiách a boli hlavnou príčinou úmrtí u detí. Každý rok zomrie na infekčné choroby vo svete 10,6 milióna detí do 5 rokov života; pritom smrti minimálne 1,4 milióna detí z tohto počtu by sa dalo predísť očkovaním.
5. Ochorenia sú kontrolované a eliminované. Očkovaním dochádza k poklesu počtu závažných ochorení s vysokým rizikom úmrtia alebo celoživotných následkov, a u niektorých ochorení dokonca k ich úplnému vymiznutiu vo svete (pravé kiahne).
6. Očkovanie je nákladovo efektívne. Výsledky štúdie realizovanej v 11 krajinách Európy z roku 2003 preukázali, že napríklad jedno ochorenie na osýpky si vyžaduje oveľa vyššie náklady na terapiu (209 – 480 €) ako sú náklady na očkovanie proti tomuto ochoreniu (0,17 – 0,97 € na jednu osobu).   
7. Deti sú závislé od kvality zdravotného systému, ktorého úlohou je zabezpečiť bezpečnú, efektívnu a nenákladnú imunizáciu. Funkčný systém očkovania je jedným z najsilnejších stránok zdravotnej starostlivosti. Úroveň zaočkovanosti proti očkovaním preventabilným ochoreniam je ukazovateľom kvality zdravotníckej starostlivosti a systému zdravotníckych služieb.

 

---

 

PRESTAŇ A VYHRAJ 2010“ – SÚŤAŽ PRE FAJČIAROV

Súťaž Prestaň a Vyhraj je určená pre fajčiarov s cieľom pokúsiť sa prestať fajčiť v čase od 1. mája do 31. mája 2010 a urobiť tak niečo pre zdravie vlastné i svojej rodiny. Motiváciou k prihlasovaniu do súťaže, okrem zdravotného prospechu, je i možnosť získať zaujímavé a hodnotné ceny.

Súťaž Prestaň a Vyhraj organizuje od roku 1994 Národný úrad verejného zdravotníctva vo Fínsku v spolupráci so Svetovou zdravotníckou organizáciou. V roku 2008 sa do celosvetovej súťaže Prestaň a Vyhraj zapojilo vyše 700 tisíc ľudí z viac ako 100 krajín sveta.

Hlavným koordinátorom súťaže „Prestaň a vyhraj 2010“ na národnej úrovni je Úrad verejného zdravotníctva SR v spolupráci s jednotlivými regionálnymi úradmi verejného zdravotníctva, partnermi sú Ministerstvo zdravotníctva SR, kancelária WHO na Slovensku a Slovenská zdravotnícka univerzita. Spoločnosti Pfizer a Union podporili projekt finančnými a

vecnými cenami. Záštitu nad súťažou v tomto roku prevzal minister zdravotníctva SR Richard Raši.

Pravidlá súťaže „Prestaň a vyhraj”:

      Zanechať užívanie tabakových výrobkov v čase od 1. mája do 31. mája 2010

      Vek najmenej 18 rokov

      Odovzdať prihlášku do súťaže v termíne do 30. apríla 2010, rozhodujúci je dátum poštovej pečiatky alebo prijatia mailu

      Prihláška musí byť čitateľne vyplnená paličkovým písmom. Prihlášku si môžete stiahnuť zo stránky www.uvzsr.sk alebo www.ruvzrs.sk

Prihlášku si môžete stiahnuť aj priamo tu

Účastník súťaže, ktorý prestal počas trvania súťaže užívať tabakové výrobky získava možnosť byť vyžrebovaný ako výherca jednej z možných cien (regionálna, národná). Výhercovia národnej ceny budú vyžrebovaní koncom mája spomedzi prihlásených zo Slovenska. Následne na to budú podrobení biochemickému vyšetreniu na preukázanie nefajčenia.

Národné ceny:

1. 400 eur – daruje Úrad verejného zdravotníctva SR

2. Víkendový relax pobyt pre dve osoby v hoteli Grand Hotel Permon vo Vysokých Tatrách v hodnote 500 eur – Zdravotná poisťovňa UNION

3. Rekondičný pobyt vo vybranom zariadení podľa miesta bydliska pre dve osoby v hodnote 400 eur – Ministerstvo zdravotníctva SR

Špeciálna cena pre najmladšiu matku:

1. Značkové oblečenie v hodnote 200 eur – kancelária WHO na Slovensku

Vyplnenú prihlášku zašlite najneskôr do 30. apríla 2010 na adresu:

Súťaž „Prestaň a vyhraj”

Úrad verejného zdravotníctva SR

Trnavská cesta 52

826 45 Bratislava

Alebo prineste osobne na Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Rimavskej Sobote ul. Sama Tomášika 14, Rimavská Sobota.

Ďalšie informácie o súťaži získate na Regionálnom úrade verejného zdravotníctva so sídlom v Rimavskej Sobote na telefónnom čísle 047/5631121 od 8.00 do 15.00 alebo na adrese rs.ostrihonova@uvzsr.sk alebo na Úrade verejného zdravotníctva SR na adresách sandra.tarinova@uvzsr.sk alebo lubica.majtanova@uvzsr.sk alebo na telefónnom čísle 02/492 84 325 v čase od 8.00 hod. do 15.00 hod.

---

Srdce žien: stav najvyššej pohotovosti

Fakty o ženách a kardiovaskulárnom výskume

Fakty a štatistika: ženy a kardiovaskulárne ochorenia v klinických štúdiách

Odporúčania

Dokument č. 1

Dokument č. 2

Dokument č. 3

Dokumenty zahŕňajú: 

- Vedecký výskum u žien

- Trombolytická liečba pri ischemickej náhlej cievnej mozgovej príhode

- odporúčania a mnoho dalších informácií

 Svetový deň zdravia 2010 – výzva pre mestá

7. apríl ako Svetový deň zdravia má byť tento rok podľa výzvy Svetovej zdravotníckej organizácie vedený v duchu hesla „Urbanizácia – šanca pre verejné zdravie“ alebo „Globálne spojenie aktivít pre vytvorenie zdravších miest“.  Výber tohtoročného  hesla vychádza z uznania skutočnosti, že urbanizácia má  vplyv na zdravie obyvateľstva ako celku, a špecificky ovplyvňuje aj zdravie jednotlivca.

V súčasnosti žije v mestách viac ako 3 miliardy ľudí. Od roku 2007 sa po  prvýkrát v histórii eviduje, že v mestách žije viac ako 50% svetovej populácie. Predpokladá sa, že do roku 2030 sa každý šiesty človek z desiatich stane obyvateľom mesta a v roku 2050 to už bude každý siedmy.

Počas celosvetovej kampane „1000 miest - 1000 životov“, ktorá by mala prebiehať v týždni od 7. do 11. apríla 2010, môžu mestá napríklad sprístupniť svoje verejné priestranstvá (parky, pešie zóny a podobne) a zorganizovať na nich aktivity venované zdraviu a zdravému životnému štýlu (cvičenia, koncerty, hry, verejné diskusie a prezentácie atď. zamerané na ochranu, podporu a rozvoj zdravia verejnosti).

V rámci tohto týždňa vďaka spolupráci a ústretovosti Mesta Rimavská Sobota bude pre  verejnosť možnosť bezplatne využiť Krytú plaváreň v Rimavskej Sobote a to dňa 8.4.2010 v čase od 14.00.hod. do 16.00.hod.(do naplnenia kapacity) a tiež tenisové kurty v rekreačnej oblasti Kurinec, dňa 8.4.2010 v čase od 12.00.hod. do 16.00.hodiny. 

Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Rimavskej Sobote                                                        

V Rim.Sobote, 31.3.2010
Mgr.Zuzana Bokorová

 Svetový deň tuberkulózy – 24. marec 2010

Svetová zdravotnícka organizácia vyhlasuje 24. marec každoročne za Svetový deň TBC. Cieľom Svetového dňa TBC je upozorniť na pretrvávajúcu celosvetovú závažnosť problému TBC. Tuberkulóza je stále nebezpečím pre ľudstvo, postihujúce všetky krajiny a kontinenty bez výnimky. Doteraz sa nepodarilo ani v jednej krajine na svete TBC úplne odstrániť. Naďalej platí, že jedna tretina celého ľudstva je infikovaná tuberkulóznymi bacilmi, ročne je na svete zistených 6-8 miliónov nových TBC ochorení a 3 milióny ľudí ročne na TBC umiera.

Tuberkulóza je infekčné ochorenie, ktoré postihuje hlavne pľúca (pľúcna tuberkulóza), mykobaktérie však môžu spôsobiť chorobný proces aj v mimo pľúcnych štruktúrach (lymfatické uzliny, kosti, kĺby, črevný trakt, mozgové blany, obličky, pohlavné orgány, koža i oči). Inkubačný čas ochorenia trvá šesť až osem týždňov. Prameňom nákazy je predovšetkým človek a šíri sa kvapôčkovou formou. Medzi príznaky TBC patrí slabosť, malátnosť, chudnutie, nočné potenie, mierne zvýšená telesná teplota. Ak sú postihnuté dýchacie orgány, pripája sa bolesť na hrudníku, tri a viac týždňov trvajúci kašeľ a môže sa objaviť aj vykašlávanie krvi.

Na Slovensku sa v roku 2009 zaznamenalo 296 prípadov tuberkulózy (TBC). Medzi oblasti s najvyšším výskytom ochorení patrí Košický a Prešovský kraj, čo sa dáva do súvislosti s vysokou mierou nezamestnanosti a tuberkulóza je tu stále závažným sociálnym problémom. Medzi rizikové skupiny patria najmä asociáli, alkoholici, bezdomovci, ľudia s nízkym hygienickým štandardom a staršie vekové skupiny obyvateľstva. Tuberkulóza ohrozuje aj ľudí infikovaných HIV, migrantov a vojakov vracajúcich sa z misií vo svete. V okrese Rimavská Sobota v roku 2008 chorobnosť na TBC bola 13,3 na 100 000 obyvateľov, čo len mierne prevyšovalo celoslovenský priemer (12,1/100 000 obyv.).

Proti TBC sa na Slovensku povinne očkuje od roku 1953. Pravidelné povinné očkovanie novorodencov proti tuberkulóze sa vykonáva najskôr vo štvrtý deň života. Preočkovanie sa robí v 11. roku života len u tuberkulín negatívnych detí. V okrese Rimavská Sobota zaočkovanosť proti TBC presahuje 95%.

22. marec -  Svetový deň vody 

Voda je najrozšírenejšou látkou na Zemi - tvorí 71% zemského povrchu. Takmer 97% z celkového množstva vody na Zemi tvorí slaná voda, pôdna voda, nedostupná podzemná voda, voda vo forme ľadovcov a pod., čiže vo forme, ktorá je ťažko dostupná pre využitie človekom. Pre ľudské aktivity tak ostáva k dispozícii z celkovej zásoby sladkej vody len nepatrné množstvo asi 0,3%. Sladká voda je základným zdrojom, potrebným pre poľnohospodárstvo, priemysel, poskytovanie energie a zabezpečenie zdravia a hygieny. Vzhľadom na svoj význam je voda predmetom globálnych a medzinárodných záujmov, monitoruje sa jej množstvo a kvalita, vypočítavajú sa jej zásoby.

Dnes na konci éry uhlia a nafty, v dobe elektriny, uránu a počítačov, začína byť voda – tak samozrejmá, vážnym problémom.

Najväčší význam pre zdravie človeka má pitná voda, ktorá je najdôležitejšou súčasťou potravinového reťazca. Kvalita pitnej vody sa posudzuje z hľadiska fyzikálneho, chemického, mikrobiologického a biologického. Najdôležitejšie je pritom hľadisko zdravotnej bezpečnosti. Zdravotne bezpečná voda je taká, ktorá ani pri trvalom požívaní alebo používaní nezmení zdravie prítomnosťou mikroorganizmov a organizmov alebo látok ovplyvňujúcich zdravie akútnym, chronickým alebo neskorým pôsobením, a ktorej vlastnosti vnímateľné zmyslami nezabraňujú jej požívaniu alebo používaniu (zákon č. 355/2007 Z. z. o ochrane, podpore a rozvoji verejného zdravia a o zmene a doplnení niektorých zákonov v znení neskorších predpisov). Zdravotná bezpečnosť pitnej vody sa hodnotí a kontroluje podľa ukazovateľov kvality pitnej vody a ich limitov v súlade s Nariadením vlády SR č. 354/2006 Z. z., ktorým sa ustanovujú požiadavky na vodu určenú na ľudskú spotrebu a kontrolu kvality vody určenej na ľudskú spotrebu.

Úroveň zásobovania obyvateľstva pitnou vodou predstavuje jedno z najvýznamnejších opatrení na ochranu zdravia ľudí a charakterizuje životnú úroveň krajiny. Keďže voda môže byť faktorom prenosu infekčných ochorení, s jej kvalitou môžu súvisieť mnohé ochorenia. Voda sa na zdraví ľudí podieľa aj svojim chemickým zložením, pretože chemická kontaminácia pitnej vody môže spôsobiť akútne poškodenie organizmu, alebo vznik chronických ochorení pri dlhodobom príjme zvýšených koncentrácií chemických látok. Existencia vodohospodárskej infraštruktúry a zodpovedajúcich vodohospodárskych služieb je súčasne predpokladom ďalšieho sociálneho i ekonomického rozvoja na úrovni miestnej, regionálnej, štátnej i globálnej.

Kvalitu pitných vôd na Slovensku sledujú Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky (ÚVZ SR) a 36 regionálnych úradov verejného zdravotníctva (RÚVZ). Kvalita vody je monitorovaná vo verejných vodovodoch a verejných studniach, určených pre hromadné zásobovanie. Studne pre individuálne zásobovanie orgány verejného zdravotníctva nesledujú a o kvalitu vody a stav studní sa musia vlastníci starať sami.

Predpokladá sa, že 80 – 85% vodných zdrojov pre individuálne zásobovanie nevyhovuje hygienickým požiadavkám. Užívatelia takejto vody sú tak vystavení riziku ohrozenia zdravia. Voda v studniach zvyčajne nevyhovuje najmä po stránke mikrobiologickej – prekračované sú hlavne limitné hodnoty indikátorov fekálneho znečistenia. Časté je však aj prekračovanie medzných hodnôt dusičnanov, dusitanov, amónnych iónov a železa. Kvalita vody v individuálnych vodných zdrojoch je negatívne ovplyvňovaná predovšetkým zlým technickým stavom studní, nedostatočnou hĺbkou (hlavne u plytších studní v poľnohospodárskych oblastiach hrozí zvýšený obsah dusičnanov), či nevyhovujúcou likvidáciou splaškových vôd v ich okolí. V okolí studní by sa nemali vyskytovať smetiská, hnojiská, žumpy, silážne jamy a akýkoľvek iný zdroj znečistenia, z ktorého by mohli prenikať nečistoty do studne.

Na zásobovanie vodou z domových studní sú odkázaní najmä obyvatelia obcí, kde nie je vybudovaný verejný vodovod. Zároveň však vodu z vlastných studní využíva čoraz viac ľudí v snahe ušetriť finančné prostriedky.

 Vodou z vlastných studní – t.j. individuálnym zásobovaním, je zásobovaných cca 14% obyvateľov SR. Pre porovnanie – v spádovom území okresov Rimavská Sobota a Revúca (kvalitu vody sleduje RÚVZ so sídlom v Rimavskej Sobote) až 27,88% obyvateľov v 52 obciach nemá možnosť napojenia na verejný vodovod. Vyššia zásobovanosť obyvateľov pitnou vodou z verejných vodovodov je v okrese Revúca - 82,57%.. Menej priaznivá situácia je v okrese Rimavská Sobota, kde až 44 obcí okresu nemá zavedený verejný vodovod a vodou z verejných vodovodov je zásobovaných 67,45%. Obidva okresy sú z pohľadu zásobovania vodou z verejných vodovodov pod celoslovenským priemerom (ktorý predstavuje cca 86%).

Voda vo verejných vodovodoch musí spĺňať prísne požiadavky na kvalitu. Zodpovední za ňu sú prevádzkovatelia verejných vodovodov, ktorí vyrábajú a dodávajú pitnú vodu. Zároveň je pitná voda vo verejných vodovodoch kontrolovaná aj orgánmi verejného zdravotníctva.

V prípade, že nevyužívate vodu z vodovodu, ale z vlastnej studne, je potrebné minimálne jedenkrát ročne overiť jej kvalitu vyšetrením v akreditovanom laboratóriu. Studňa zároveň vyžaduje neustálu kontrolu a strarostlivosť. Je nevyhnutné pravidelne ju čistiť a vodu v nej dezinfikovať – ide predsa o vaše zdravie.  

Pracovníci Regionálneho úradu verejného zdravotníctva so sídlom v Rimavskej Sobote  budú dňa 22. marca 2010 pri príležitosti Svetového dňa poskytovať všetkým záujemcom z radov občanov poradenstvo v oblasti zdravotnej bezpečnosti pitnej vody zo zdrojov využívaných na individuálne zásobovanie, ochrany vodných zdrojov a ďalších problémov, týkajúcich sa pitnej vody a jej významu pre zdravie človeka.

Mgr. Katarína Milecová

Regionálny úrad verejného zdravotníctva

so sídlom v Rimavskej Sobote

Chránite si svoju studňu alebo iný zdroj pitnej vody ?

Viete, že kvalita pitnej vody vo vodnom zdroji závisí od zdrojov znečistenia v jeho okolí ? 

Ide tu predovšetkým o žumpy, septiky, hnojiská, chlievy, močovkové jamy, cestné priekopy a pod., ktoré sú situované v nedostatočnej vzdialenosti od vodného zdroja (súkromnej studne).

Aké sú to zdroje vody pre individuálne zásobovanie:

Zásobovanie pitnou vodou pre uzatvorený okruh spotrebiteľov, spravidla z jedného zdroja s dennou produkciou menej ako 10 m³, alebo zo zdroja zásobujúceho menej ako 50 osôb, sa nazýva individuálnym zásobovaním.

Staráte sa o ochranu svojho vodného zdroja ?

Viete, že na kvalitu pitnej vody vplýva :

1/ Umiestnenie studní

Studne individuálneho zásobovania vodou sa zriaďujú na základe hydrogeologického posudku obyčajne ako šachtové alebo vŕtané studne v neznečistenom prostredí.

Pre umiestnenie a technický stav studní platí STN 75 5115: Vodárenstvo. Studne individuálneho zásobovania vodou.

2/ Úprava okolia studne (STN 75 5115)

Plocha okolo studne do vzdialenosti 10 m nesmie byť akokoľvek znečisťovaná a nie sú na nej dovolené činností, ktoré by mohli zhoršovať kvalitu podzemnej vody. Prístup k studni sa doporučuje vydláždiť.

Povrchové vody musia byť odvedené mimo studne a jej okolia. Preliačiny v okolí studne, v ktorých by sa zdržiavala povrchová voda, ktorá by mohla ovplyvniť kvalitu vody v studni, je treba vyplniť nezávadnou zeminou, alebo okolie odvodniť a vodu odviesť mimo okolia studne.

V prípadoch, keď je studňa vybavená stojanovým alebo iným zariadením s priamym výtokom vody musí byť zriadený vodotesný odpad (potrubie alebo  žliabok), odvádzajúci nevyužitú vyčerpanú vodu do vzdialenosti najmenej 5 m od studne.

Ak je hrúbka krycej pôdnej vrstvy menšia ako 3 m, ale väčšia ako 1m je treba nevyužitú vodu odviesť potrubím alebo žliabkom do väčšej vzdialenosti.

Okolie studne do vzdialenosti 2 m od plášťa musí byť vodotesne vydláždené, vyspádované smerom od studne so sklonom najmenej 2 %. U domových studní má byť nepriepustná úprava vo vzdialenosti aspoň 1 m.

V prípade umiestnenia studne na poľnohospodársky obrábanom pozemku vrátane sadov a záhrad sa plocha do vzdialenosti 10 m od studne upraví ako trvalý trávny porast.

Pre domové studne sa toto opatrenie doporučuje.

Najmenšia doporučená vzdialenosť domových studní od zdrojov možného znečistenia

Prostredie málo priepustné tvoria napr. aluviálne a svahové hliny, hlinito kamenité sute, zahlinené štrky a piesky, spraše, tufy a tufity, pieskovce napr. s ílovým, kaolinitým a vápenatým tmelom.

Priepustné prostredie tvoria napr. štrky, piesky, silne piesčité hliny, piesčito kamenité sute, porézne hrubozrné pieskovce, silne rozpukané horniny. 

Pri nesprávnom umiestnení studne ako aj jej nedostatočnej ochrane sa vystavujete zdravotným rizikám  vodou prenosných ochorení.

Pitná voda aj odpadová voda sú dôležitým faktorom prenosu mnohých infekčných ochorení.

Zdravotné riziká predstavujú :

kontaminácia pitnej vody

-        mikrobiologická (patogénne mikroorganizmy, parazity a pod.) – spôsobuje infekčné ochorenie

-        chemická kontaminácia môže spôsobiť akútne alebo chronické poškodenie organizmu napr. vysoká koncentrácia dusičnanov a dusitanov spôsobuje dusičnanovú methemoglobinémiu dojčiat

Nedostatok zdravotne bezchybnej pitnej vody môže spôsobiť nepriame dôsledky na zdravie, akými sú:

-        „ochorenia z nedostatku vody“ – infekčné, najmä črevné, kožné zo zníženia osobnej hygieny a pod.

-        zmeny senzorických (zmyslových) vlastností vody (chuť, farba, zápach) môže spôsobiť skupina rias, húb aktinomycét, železitých a sírnych baktérií.

Aj keď väčšina z nich nespôsobuje vážne ochorenia, senzorické zmeny vyvolávajú odpor spotrebiteľov a znižujú kvalitu vody

Aké infekčné ochorenia prenosné vodou sú u nás aktuálne?

            Sú vodou prenášané bakteriálne ochorenia spôsobené Shigellami a inými črevnými infekčnými agens, z vírusových ochorení sú to najmä ochorenia spôsobené Rotavírusmi a vírusom hepatitídy typu A.

Bacilárna dyzentéria (bacilárna úplavica)  je najnákazlivejšia bakteriálna črevná nákaza. Typicky začína náhle triaškou, bolesťami brucha, prudkými hnačkami s vodnatou stolicou s prímesou hlienu, prípadne aj čerstvej krvi. Prenos nákazy je fekálne orálnou cestou, priamym kontaktom, ale aj kontaminovanou vodou a potravinami.

Vírusová hepatitída (zápal pečene) typu A je infekčná choroba, ktorá sa prejavuje postihnutím pečeňových buniek. Začiatok ochorenia sa prejavuje zvýšenou teplotou, únavou, stratou chuti do jedenia, nútením na zvracanie. Klinické štádium sa prejaví žltačkou, zažltnutie na očných sklérach, neskôr na koži. Ochorenie má sezónny charakter (zvyšuje sa na jeseň, maxima dosahuje v zime). Prenos nákazy najčastejšie pri priamom styku s človekom na konci inkubačného času a v akútnom štádiu choroby, alebo prostredníctvom kontaminovanej vody a potravín.

Vírusové gastroenteritídy ochorenie sa prejavuje dávivými pocitmi, zvracaním, bolesťami brucha, vodnatými hnačkami, zvýšenou teplotou. Prenos nákazy fekálne orálnou cestou, aj kontaminovanou vodou.

Zapamätajte si, že

spoľahlivá ochrana (dezinfekcia) ako aj pravidelná údržba vodného zdroja sú prvoradým predpokladom zdravotnej bezchybnosti vody vo vodnom zdroji.

Dezinfekcia vody v studniach

            Jediný z existujúcich schválených dezinfekčných prípravkov na našom trhu, vhodný na dezinfekčnú úpravu pitnej vody, je prípravok SAVO (chlórnan sodný). Nezanecháva žiadne zostatky vo vode, s výnimkou nepatrne chuťovo nepostrehnuteľného množstva kuchynskej soli.

            Na dezinfekciu studní sa dávkuje 9 ml (objem vnútrajška skrutkového uzáveru klobúčika fľaše) prípravku SAVO na 1 m³ vody. Najprv sa nariedi asi 8 l vody a potom je najvhodnejšie skropiť hladinu zdroja pitnej vody kanvou. Po 30 minútach je voda dezinfikovaná.

            Pre priamu konzumáciu vody sa odporúča vyčkať niekoľko hodín, až sa stratia zostatky chlórovej príchute.

Július Kovács

Regionálny úrad verejného zdravotníctva

so sídlom v Rimavskej Sobote

Týždeň uvedomenia si mozgu - od 15 do 21 marca 2010

„Týždeň mozgu“ (Brain Awerness  Week) je medzinárodná akcia, ktorej cieľom je upriamiť pozornosť verejnosti na ľudský mozog a jeho činnosti, hovoriť o mozgových ochoreniach a spôsoboch ich prevencie.

Určite Vám je známe, že nervové bunky potrebujú byť v činnosti, inak stratia svoju výkonnosť. Primeraná mentálna námaha spôsobuje „rozkvitnutie“ mozgových buniek. Ak sa jej budeme vyhýbať a len pasívne prežívať každodenný život, bunky zoslabnú a nakoniec zahynú.

Podľa svetových vedcov je umelá inteligencia v súčasnosti ešte len v plienkach. Výsledky výskumov potvrdzujú veľmi zaujímavý fakt, že ľudský mozog má výkon približne 38 000 teraflopov a dokáže uložiť až neuveriteľných 3581 terabajtov dát (pozn. to by stačilo pre uloženie približne 733 388 DVD filmov). Len pre porovnanie, v súčasnosti najvýkonnejší superpočítač na svete dosahuje výkon okolo 100 teraflopov. Sme veľmi zvedaví, za aký dlhý čas dokáže ľudstvo postaviť superpočítač, ktorý sa priblíži k hranici 38 000 teraflopov a bude môcť konkurovať ľudskému mozgu.

Zaujímavé fakty o ľudskom mozgu:

• pozostáva z vyše 100 biliónov neurónov, čo je cca 14 715-krát viac, ako je ľudí na zemi
• v čase bdelosti vyprodukuje 10 až 23 wattov, čo stačí na rozsvietenie žiarovky!
• v jednom neuróne je 1 000 až 10 000 synapsií
• vydrží bez prísunu kyslíku 4 až 6 sekúnd, potom začne odumierať
• minimálna rýchlosť, akou “precestuje” informácia medzi neurónmi je 416 km/h
• spotrebuje až 20% energie celého tela, avšak tvorí len 2% celkovej váhy tela (približne)

Udržať si pamäť v dobrej kondícii po dlhé roky pomáha správna výživa, dostatočný spánok a odpočinok. Mozog potrebuje energiu vo dne v noci, neustále a plynulo. Celozrnné obilniny, ovocie a zelenina sú bohatým zdrojom glukózy, ktorá je pre mozog čosi, ako pohonná hmota. Strukoviny, zelená zelenina sú bohaté na kyselinu listovú – vitamín skupiny B, ktorý má na mozgovú činnosť priaznivý vplyv. Minerály sú dôležité pre prácu nervových buniek. Spánok je fyziologickou potrebou, ale aj nevyhnutným predpokladom na upevnenie a integrovanie všetkých informácií prijatých v priebehu dňa. Spánok poskytuje mozgu čas na spracovanie spomienok.  Dobrej práci mozgu prospieva prísun kyslíka. Pri pohybovej aktivite sa dostane do mozgu viac krvi, a tým aj viac kyslíka a glukózy, ktoré sú pre jeho činnosť nevyhnutné. Lúštenie krížoviek, hlavolamy, čítanie, debaty udržujú mozog v činnosti, a tým ho tiež dostatočne prekrvujú. Zdravý životný štýl s dennými aktivitami vo vonkajšom prostredí a kognitívne (mozog) stimulujúca aktivita chráni pred vznikom demencie.

VÝZVA NA OČKOVANIE PANDEMICKOU VAKCÍNOU

V Slovenskej republike v súčasnosti naďalej prebieha distribúcia očkovacej látky

Panenza proti pandemickej chrípke lekárom primárneho kontaktu. Priebežne kontroly stavu

zaočkovanosti rizikových skupín pandemickou vakcínou poukazujú na podceňovanie

nebezpečenstva vzniku vážnych komplikácii pri ochorení spôsobenom pandemickým vírusom

A(RINl) 2009, ako zo strany zdravotníckeho personálu, tak aj zo strany osôb nachádzajúcich

sa v rizikových skupinách.

Preto hlavný hygienik SR týmto opakovane vyzýva na očkovanie proti pandemickej

chrípke:

• tehotné ženy vo všetkých trimestroch gravidity,

• dospelých so závažnými chronickými ochoreniami s vysokým rizikom komplikácií

alebo úmrtia pri ochorení pandemickou chrípkou,

• deti od šiestich mesiacov života a dorast so závažnými chronickými ochoreniami

s vysokým rizikom komplikácií alebo úmrtia pri ochorení pandemickou chrípkou ..

• osoby zabezpečujúce zachovanie chodu hospodárstva a verejného života

Zoznam diagnóz osôb s vysokým rizikom komplikácií alebo úmrtia pri ochorení

pandemickou chrípkou bol vypracovaný vybranými hlavnými odborníkmi MZ SR pre

jednotlivé klinické odbory a je uverejnený na internetovej stránke Úradu verejného

zdravotníctva Slovenskej republiky www.uvzsr.sk. Rovnako bol distribuovaný do všetkých

ambulancií lekárov primárneho kontaktu.

Panenza je neživá očkovacia látka, ktorá obsahuje štiepený vírus chrípky

NCalifomia/7/2009 (HINI) 2009. Aplikuje sa do svalu ramena, u malých detí do stehenného

svalu. Očkovacia látka je účinná a bezpečná. Nežiaduce účinky po očkovaní vakcínou

Panenza sú porovnateľné s nežiaducimi účinkami sezónnych chrípkových vakcín. Podľa

správy Európskej liekovej agentúry neboli dosiaľ hlásené žiadne závažné nežiaduce účinky po

očkovaní pandemickými vakcínami.

Pandémia chrípky nie je sezónnou záležitosťou a nie je ohraničená ukončením bežnej

chrípkovej sezóny. Riziko pretrvávania pandemického obdobia v priebehu celého roka trvá,

s možnosťou vzniku d'alších pandemických vín.

Očkovanie pandemickou vakcínou je optimálnou a najefektívnejšou prevenciou

proti pandemickej chrípke.

Svetový deň rakoviny

Svetový deň rakoviny pripadajúci na 4. februára je udalosťou, na ktorú každý rok upozorňuje Medzinárodná únia na boj proti rakovine (UICC).

Každoročne u vyše 12 miliónov ľudí sa diagnostikuje nádorové ochorenie a 7,6 miliónov zomiera na to ochorenie.

Dobrou správou je, že okolo 40% rakovinových ochorení je potenciálne preventabilných. Tohoročným heslom Svetového dňa boja proti rakovine je: „Rakovine sa dá taktiež predísť“ čo má nás upozorniť na jednoduché opatrenia na zníženie rizika vzniku rakoviny:

·        Prestať fajčiť a vyhýbať sa pasívnemu fajčeniu

·        Redukovať konzumáciu alkoholu

·        Neopaľovať sa prehnane

·        Udržať zdravú váhu pomocou zdravých stravovacích návykov a pravidelnej pohybovej aktivity

·        Chrániť sa pred infekciami, ktoré môžu viesť k rozvoju nádorového ochorenia

6% všetkých nádorov vo vyspelých krajinách a 20% nádorov v rozvojových krajinách je spôsobených vírusovou alebo bakteriálnou infekciou. Vo vyspelých krajinách je to hlavne infekcia vírusom žltačky typu B a C (infekcia môže viesť ku vzniku rakoviny pečene), ľudským papilomavírusom - HPV (rakovina krčka maternice) a baktériou Helicobacter pylori (rakovina žalúdka). Ako sa môžeme chrániť pred infekciami, ktoré môžu viesť k rozvoju nádorového ochorenia:

·        Očkovaním (vírus hepatitídy B a HPV),

·        Zabránením prenosu z infikovaných osôb (pohlavný styk, krv a krvné deriváty, sliny a výlučky)

·        Včasnou detekciou a liečbou už prebiehajúcej infekcie (preventívne prehliadky).

V absolútnom vyjadrení v okrese Rimavská Sobota len v roku 2007 zomrelo v dôsledku nádorového ochorenia 188 osôb, najviac mužov zomrelo na rakovinu pľúc, na rakovinu hrubého čreva, na rakovinu konečníka a na rakovinu pankreasu. Najviac žien zomrelo na rakovinu prsníka, na rakovinu hrubého čreva, na rakovinu pľúc a na rakovinu pankreasu. Tieto nádorové ochorenia vznikajú hlavne následkom fajčenia, pitia alkoholu a nevhodného stravovania. Nádorové ochorenia sa týkajú každého. Urobme preto krok pre naše zdravie a zamyslime sa nad naším životným štýlom. Čo je potrebné zmeniť?

Termíny skúšok odbornej spôsobilosti

V kalendárnom roku 2010 zasadanie komisie na preskúšanie odbornej spôsobilosti na epidemiologicky závažné činnosti

-          v úpravniach vody a pri obsluhe vodovodných zariadení

-          v zariadeniach starostlivosti o ľudské telo

-          pri výrobe a manipulácii a uvádzaní do obehu potravín a pokrmov

-          pri výrobe kozmetických výrobkov

 bude konať

26.01.2010

23.02.2010

30.03.2010

27.04.2010

25.05.2010

29.06.2010

27.07.2010

31.08.2010

28.09.2010

26.10.2010

30.11.2010

14.12.2010

v zasadačke Regionálneho úradu verejného zdravotníctva so sídlom v Rimavskej Sobote (prízemie, miestnosť č.5) so začiatkom o 8,30 hod. alebo so začiatkom o 10,30 hod.

Uchádzači sú na skúšky pozývaní podľa termínu podania prihlášky, najneskôr 14 dní pred termínom konania skúšky. 

Kolky  v hodnote 6,50 € sa odozdávajú v deň konania skúšky pred začatím skúšky.

---

Odborná spôsobilosť pre prácu s veľmi jedovatými látkami a prípravkami a jedovatými látkami a a prípravkami

---

1. december – Svetový deň AIDS

Svetový deň AIDS bol vyhlásený v roku 1988 s cieľom upozorniť ľudí na daný globálny problém, zlepšiť ich vedomosti ohľadom AIDS a bojovať proti predsudkom voči chorým na AIDS. Heslom Svetového dňa AIDS v roku 2009 je „Univerzálny prístup a ľudské práva“ – aby bol zabezpečený univerzálny prístup k liečbe a prevencii AIDS pre každého ako základné ľudské právo. Dôležité je upozorniť ľudí, že hrozba infekcie vírusom HIV stále pretrváva a ešte stále sme nevyhrali boj. Na ochorenie, ktoré je známe len od roku 1981 (hromadný výskyt u homosexuálov v USA), za necelých 30 rokov zomrelo už desiatky miliónov ľudí. Vo svete momentálne žije 33.4 miliónov ľudí infikovaných vírusom HIV, z toho 2.1 miliónov detí.  V roku 2008 2.7 milióna ľudí bolo infikovaných vírusom HIV a 2 milióny infikovaných zomrelo. Polovica všetkých z infikovaných sa nainfikuje pred 25. rokom života a zomiera pred 35. rokom života.

Vírus HIV je vírus zo skupiny Retroviridae, ktorý spôsobuje ochorenie AIDS, ničí imunitný systém človeka a vedie k smrteľným infekciám a niektorým druhom rakoviny.

Ako prebieha infekcia vírusom HIV?

n       Vniknutie HIV vírusu do organizmu

n       Prvé príznaky podobné chrípke ( v priebehu 2 - 6 týždňov vymiznú )

n       6 až 15 ročné bezpríznakové obdobie ( pacient sa cíti relatívne zdravý avšak môže infekciu HIV vírusom prenášať na ďalšie osoby )

n       Samotné ochorenie AIDS (najčastejšie príznaky: neustále riedke hnačky, horúčky, problémy z pokožkou, uzlinami, hrdlom, neprimerané chudnutie, neskôr príznaky rôznych infekcií, nádory, postihnutie mozgu)

n       Smrť po rozvinutí sa príznakov AIDS choroby v priebehu 1-4 rokov

Asi po troch mesiacoch od vniknutia vírusu do nášho tela môžeme krvným testom (protilátky proti HIV alebo dôkaz antigénov HIV v sére, či plazme) zistiť, či je človek nakazený. Testovanie na HIV je anonymné, je možné ho žiadať u praktického lekára, lekára infekčnej alebo kožnej ambulancie a na špecializovaných pracoviskách. Ak sa človek raz nakazí vírusom HIV bude ho mať v tele po celý zbytok svojho života, stáva sa nosičom a zároveň možným nebezpečným prenášačom smrteľnej nákazy na ďalšie osoby. AIDS je zatiaľ nevyliečiteľné ochorenie, liečba je zameraná len na spomalenie rozvoja ochorenia.

Ako sa môžeme nakaziť:

n       Nechráneným pohlavným stykom (spermou, pošvovým sekrétom). Rizikovými skupinami sú osoby, ktoré často striedajú sexuálnych partnerov, osoby prichádzajúce zo štátov s vysokým výskytom chorých na AIDS.

n       Krvou a krvnými produktami (spoločnými injekčnými striekačkami u narkomanov, tetovanie a piercing v pochybných kluboch).

n       Z HIV pozitívnej matky na jej nenarodené alebo novonarodené dieťa (počas tehotenstva – vo vnútri maternice, počas pôrodu – krvou a po pôrode – kojením materským mliekom).

Ako sa môžeme chrániť:

n       Osveta - byť včas a dostatočne oboznámení s rizikom nákazy vírusom HIV a inými  pohlavnými chorobami

n       Používanie prezervatívu výrazne znižuje riziko nákazy tým, že chráni pred vysoko infekčným biologickými tekutinami ako sperma, pošvový výtok, krv.

n       Sexuálny vzťah najlepšie s jedným stálym partnerom

n       Používanie jednorazových ihiel len raz!

AIDS je pandémia, ktorá nás každoročne pripravuje o matky, otcov, deti, známych či priateľov. Prenáša sa najmä nechráneným pohlavným stykom, injekčnou striekačkou alebo telesnými tekutinami infikovaného. Spôsobuje úplnú stratu imunity a v konečnom štádiu smrť. Kto si myslí, že jeho sa tento problém netýka, môže sa trpko mýliť.

RÚVZ so sídlom v Rimavskej Sobote

---

Chrípka a chrípke podobné akútne respiračné ochorenia

- zintenzívnenie epidemiologických opatrení

Počet ochorení a úmrtí na chrípku a chrípke podobné akútne respiračné ochorenia

neustále rastie, tak v Slovenskej republike ako aj v okolitých krajinách. V Európe bolo podľa

údajov ECDC hlásených od 25. do 45. kalendárneho týždňa 401 prípadov úmrtí na

pandemickú chrípku. Z tohto počtu bolo len za posledné tri týždne hlásených 176 úmrtí. ..

Na Slovensku v 45. kalendárnom týždni vzrástol počet hlásených ochorení oproti

predchádzajúcemu týždňu o viac ako 40 %. Najvyšší vzostup bol zaznamenaný vo vekovej

skupine 6 - 14 ročných. K 10. novembru Ukrajina hlásila 1 122 188 ochorení a 189 úmrtí na

chrípku. Väčšina prípadov ochorení bola hlásená zo Západnej časti Ukrajiny - Ľvovskej

a Ternopol'skej oblasti.

V tejto súvislosti Vás opäť žiadam o dôslednú realizáciu surveillance chrípky

a chrípke podobných ochorení a o zintenzívnenie a využitie všetkých prostriedkov zdravotnej

výchovy obyvateľstva zameranej na zabránenie vzniku a šírenia akútnych respiračných

ochorení. Zdravotná výchova má byť zameraná hlavne na podporu základných hygienických

pravidiel (umývanie rúk, respiračnú hygienu) a v neposlednej miere na očkovanie proti

chrípke.

Žiadam, aby všetky regionálne úrady verejného zdravotníctva v Slovenskej republike

zorganizovali stretnutie s riaditeľmi škôl a predškolských zariadení, kde ich oboznámia

o aktuálnej epidemiologickej situácii, o spôsobe a dôvodoch hlásenia akútnych respiračných

ochorení a chrípky a chrípke podobných ochorení. Hlásenie absencií z dôvodu akútnych

respiračných ochorení a chrípky a chrípke podobných ochorení treba vykonať jedenkrát

týždenne. V prípade prudkého nárastu absencií v súvislosti s akútnymi respiračnými

ochoreniami a chrípkou a chrípke podobnými ochoreniami treba tento nárast ihneď hlásiť na

odbor epidemiológie príslušného regionálneho úradu verejného zdravotníctva (dať im

telefonický kontakt).

Vzhl'adom na to, že školské zariadenia sú mimoriadne vhodným prostredím pre rýchle

šírenie chrípkových ochorení, je nevyhnutné vykonávať preventívne opatrenia smerujúce

k tlmeniu prenosu nákazy. Preventívne opatrenia zabezpečuje riaditeľ školy nasledovne:

• V prípade podozrenia na chrípkové ochorenie izolovanie dieťaťa od ostatných žiakov

• Vylúčenie z vyučovacieho procesu pedagógov, ktorí často pracujú i pri "precWadnutí"

respiračných ochorení.

• V rámci vzdelávacieho procesu zabezpečiť poučenie žiakov, zamerané na predchádzanie

šíreniu akútnych respiračných ochorení a chrípky, správanie sa pri kýchaní a kašľaní a

• V spolupráci so zákonnými zástupcami žiakov zabezpečiť, aby každý žiak mal v škole

osobný hygienický balíček, ktorý obsahuje vlastné mydlo uterák a papierové vreckovky.

• Poveriť pedagogických zamestnancov na vykonávanie priebežnej kontroly používania

• Vykonávanie častého a účinného vetrania tried po každej vyučovacej hodine.

• Umývanie podláh školských chodieb najmenej dvakrát denne. Podlahy tried a odborných

• Raz do týždňa vykonať dezinfekciu všetkých podláh v školskom zariadení.

AKO si správne umývať ruky aby ste sa nenakazili?

Zvýšenie compliance hygieny a dezifekcie rúk v rámci programu WHO "Clean Care is Safer Care"

Zvlhčite ruky vodou                   Aplikujte dostatok mydla tak, aby      Krúžte dlaňou o dlaň
                                                 pokrylo celý povrch rúk

Položte pravú dlaň na                Oprite dlaň o dlaň a trite prsty          Trite zadnú časť prstov oproti
chrbát ľavej ruky s presúvaním  pomedzi prsty                                    dlaniam s ohnutými prstami 
medzi prsty a naopak

Trite krúživým pohybom              Rotačným pohybom prstov                Opláchnite ruky
pravou dlaňou palec a naopak    utierajte dlaň a naopak

Utrite ruky dosucha                     Použite ručník na zatvorenie             Teraz sú vaše ruky bezpečne
jednorazovým ručníkom               vodovodného kohútika                     čisté

Ak je predpoklad, že sa budete pohybovať v prostredí, kde nie je možnosť umývania rúk vodou, zásobte sa papierovými ručníkmi napustenými alkoholovým prípravkom!

Európska kampaň

„Zdravé pracoviská – hodnotenie rizík“

Európska agentúra pre bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci pripravila celoeurópsku informačnú kampaň zameranú na hodnotenie rizík. Kampaň je určená hlavne pre vysokorizikové odvetvia a malé a stredné podniky.

Hodnotenie rizík

Je proces kvalitatívneho a kvantitatívneho určenia rizika pri práci pre zdravie a bezpečnosť zamestnanca. Pretože sa jedná o zdravie človeka používa sa pojem hodnotenie zdravotných rizík – haelth risk assessment. 

Povinnosť zamestnávateľa vykonávať hodnotenie rizík, vyplývajúcich z expozície pracovným podmienkam, ako aj kvalitatívne a kvantitatívne zisťovať zdraviu škodlivé faktory pracovného prostredia je zakotvená v zákone č. 355/2007 Z.z.  o ochrane podpore a rozvoji verejného zdravia a o zmene a doplnení niektorých zákonov v znení zákona č. 140/2008 Z.z. (ďalej len zákon č. 355/2007 Z.z.).

O hodnotení rizík zamestnávateľ vypracuje písomný dokument – posudok o riziku a prevádzkový poriadok, ktoré predkladá orgánu verejného zdravotníctva.

Z čoho vychádza analýza rizík:

Analýza rizík pri práci vychádza zo systematického sledovania všetkých faktorov pracovného prostredia, pracovných podmienok z hľadiska záťaže ľudského zdravia týmito faktormi a ich možného vplyvu na zdravie a bezpečnosť zamestnancov. Predpovedá možnosť vzniku pracovných úrazov, profesionálnych ochorení či iných poškodení zdravia. Súčasťou analýzy rizík je posúdenie návrhov na opatrenia smerujúce k ich vylúčeniu resp. obmedzeniu.

Hlavné zásady analýzy rizík pri práci:

Opatrenia k zníženiu rizika sú:

Kategorizácia rizík:

Preventívne lekárske prehliadky:

Právne predpisy v oblasti preventívneho pracovného lekárstva:

Všetky materiály súvisiace s kampaňou „Zdravé pracoviská – hodnotenie rizík“sú k dispozícii a dajú sa bezplatne stiahnuť na internetovej stránke Európskej agentúry pre bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci: http://hw.osha.europa.eu

 Jednotlivé právne predpisy vyhľadáte v elektronickej zbierke zákonov SR  vykonávacie  predpisy

Oznam pre obyvateľov obcí

Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Rimavskej Sobote (RÚVZ) oznamuje, že po realizácii komplexných opatrení v kontaminovanej časti Muránskeho skupinového vodovodu bolo na základe monitoringu odobratých vzoriek vôd preukázané, že vzorky odobraté od 05.10.2009 v obciach Revúcka Lehota a Chyžné sú v súlade s požiadavkami nariadenia vlády SR č. 354/2006 Z.z.. V zmysle uvedeného RÚVZ dňa 14.10.2009 zmenil pôvodné rozhodnutie a opätovne umožnil v obciach Revúcka Lehota a Chyžné dodávať vodu z Muránskeho skupinového vodovodu ako pitnú.

RÚVZ upozorňuje obyvateľov ostatných dotknutých sídiel (Lubeník, Magnezitovce (Mníšany, Korpáš), Jelšava, Gemerské Teplice (Jelšavská Teplica, Gemerský Milhosť), Gemerský Sad (Mikolčany, Nováčany), Hucín a Šivetice, že zákaz používať a požívať vodu z Muránskeho skupinového vodovodu naďalej platí a Východoslovenská vodárenská spoločnosť, a.s. Košice prijala technické opatrenia na zlepšenie kvality pitných vôd, čo bude zo strany RÚVZ monitorované a na základe výsledkov monitoringu RÚVZ prijme operatívne opatrenia.

10. október – Svetový deň duševného zdravia

        V roku 1992 vyhlásila Svetová federácia duševného zdravia 10. október za Svetový deň duševného zdravia, ktorý sa odvtedy každoročne oslavuje vo vyše 100 krajinách sveta. Témou tohtoročného Svetového dňa duševného zdravia je: „Primárna zdravotná starostlivosť: základ pre podporu duševného zdravia a správnu liečbu“. Svetový deň duševného zdravia, ktorý podporuje aj Svetová zdravotnícka organizácia, slúži na zvýšenie povedomia širokej verejnosti o tom, ako si pestovať a čo najdlhšie si udržať duševné zdravie, ale aj o tom, aké duševné choroby a s akými následkami najviac trápia ľudí vo svete.

        Na Slovensku navštívi psychiatra ročne 250-tisíc ľudí, podľa štatistík má každý štvrtý Európan najmenej raz v živote vážne problémy súvisiace s duševným zdravím. Podľa odhadov trpí každoročne 18,4 milióna Európanov vo veku od 18 do 65 rokov depresiami. Asi 58-tisíc občanov únie spácha každý rok v dôsledku duševných porúch (najmä depresie) samovraždu, čo je viac než každoročný počet obetí dopravných nehôd a desaťnásobne viac osôb sa o samovraždu pokúsi. Duševné ochorenia sú na 3. mieste príčin invalidizácie. Počet ľudí s diagnostikovanou a liečenou duševnou chorobou v ostatných dvadsiatich rokoch výrazne zvýšil. Dôvodov je niekoľko. Nie je to len lepšia diagnostika a odhaľovanie skrytých a zatajovaných foriem ochorení, ale aj absolútny nárast počtu ochorení vo všetkých vekových skupinách, bohužiaľ vrátane detí a mládeže. Duševné zdravie má veľký význam aj pri vzniku mnohých závažných telesných ochorení ako sú napríklad srdcovocievne alebo nádorové choroby a podieľa sa tak na predčasnej úmrtnosti.

      Liga za duševné zdravie uvádza nasledovné dvanástoro o tom, ako byť duševne zdravý:

1.      Prijímaj sám seba! Poznaj sám seba, svoje dary, prednosti i slabosti. Váž si sám seba, ale neber sa príliš vážne.

2.      Hovor o tom! O tom, čo ťa trápi, čoho sa bojíš, čo si vyčítaš, o svojich smútkoch, ale i radostiach, o úspechoch. Zdieľaná starosť je polovičná, zdieľaná radosť dvojnásobná!

3.      Buď aktívny! Život je rieka, raz plávame s prúdom raz proti nemu. Vždy je za čím ísť a pred čím utekať. Kým sa hýbeme, žijeme a naopak.

4.      Uč sa novým veciam! Stále je čo spoznávať a učiť sa. Skúsenosť je neprenosná. To, čo zvládneme, nás blaží, čo nezvládneme, aspoň sme vyskúšali.

5.      Stretávaj sa s priateľmi! Príbuzných si nevyberáme, ale priateľov áno. Sympatia, náklonnosť, kamarátstvo, priateľstvo, láska sú zdrojom opory a radostí života.

6.      Rob niečo tvorivé! Géniov je málo, ale tvorcom je každý z nás. Tvoriť môžeme v ateliéri i záhrade, v divadle i dielni. Proces je dôležitejší ako výsledok. Výtvor možno skritizovať, ale to, čo pri tvorbe zažijeme, nám nikto nezoberie.

7.      Zapoj sa a pomôž! Pohyb krídiel motýľa v jednom kúte sveta môže spôsobiť búrku na jeho opačnom konci. Zaujímaj sa o to, čo sa deje vo svete. Politika, ekológia, charita, pomoc tým, ktorí to potrebujú dávajú zmysel nášmu vlastnému životu.

8.      Neváhaj požiadať o pomoc! Ak cítiš, že tvoje bremeno je priťažké, bolesť prisilná, strata priveľká, strach neznesiteľný – nehanbi sa požiadať o pomoc. Odborníka, alebo len spriaznenú dušu, niekoho, kto prežil podobné trápenie.

9.      Oddychuj a uvoľni sa! Práca šľachtí, ale môže aj zabíjať. Uč sa aktívne i pasívne oddychovať, nachádzať nové zdroje radosti a uvoľnenia. Pre niekoho veselá spoločnosť, pre iného samota, pre niekoho šport, pre iného príroda. Aj dobré jedlo a pitie, či iné slasti vyvažujú stres všedného dňa.

10.  Zdolávaj prekážky! Uč sa brať životné problémy a prekážky ako výzvy a možnosti osobného rastu. Čo nás nezabije...a je potom čo vyprávať vnúčatám.

11.  Neboj sa snívať! Snívajme v noci i cez deň. V snoch sa môžeme vznášať a dokázať úžasné veci. Nie všetky sny sa na šťastie naplnia, ale niektorým sa môžeme aspoň priblížiť.

12.  Ži teraz a tu! Príliš mnoho minulosti nám bráni vzlietnuť a primnoho budúcnosti nám nedovolí pevne sa rozkročiť na zemi. Ži teraz a tu najlepšie ako vieš, lepší život nemáš.

       Svetová zdravotnícka organizácia definuje zdravie ako stav úplnej telesnej, duševnej a sociálnej pohody. Nezaslúžene málo pozornosti venujeme najmä tej duševnej zložke. Pritom dobre vieme, že telo a duša sú spojené nádoby. Duševné poruchy sú také isté choroby ako telesné, ale duševne chorí sú v porovnaní s telesne chorými naďalej diskriminovaní nielen pri možnostiach primeranej liečby, ale aj pri návrate späť do spoločnosti. Veľká väčšina verejnosti nemá o duševných poruchách dostatočné vedomosti, má o nich skreslené predstavy a predsudky, čo vedie k strachu vyhľadať pomoc psychiatra. Duševné zdravie by sme mali hodnotiť a starať sa o neho rovnako, ako o telesné zdravie.

Informácia pre obyvateľov obcí

Na základe prekročenia najvyššej hodnoty ukazovateľa PAU – fluoranténu na spotrebiskách Muránskeho skupinového vodovodu  Revúcka Lehota, Chyžné, Lubeník, Magnezitovce – (Mníšany, Korpáš), Jelšava, Gemerské Teplice – (Jelšavská Teplica, Gemerský Milhosť), Gemerský Sad – (Mikolčany, Nováčany), Hucín a Šivetice Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Rimavskej Sobote vydal opatrenia formou rozhodnutia pre dotknuté obce na zákaz požívania a používania vody ako pitnej a pre prevádzkovateľa Muránskeho skupinového vodovodu Východoslovenskú vodárenskú spoločnosť, a.s., Komenského 50, 042 48 Košice zákaz na dodávanie vody v dotknutých obciach ako pitnej vrátane zabezpečenia dostatočného množstva pitnej vody náhradným zásobovaním – cisternou.

Zároveň bola pre starostov obcí odovzdaná informácia pre obyvateľov o vzniknutej situácii a o používaní dodávanej vody s prekročenou hodnotou PAU - fluoranténu vo verejnom vodovode.

Rimavská Sobota 23.09.2009

Svetový deň srdca

Svetový deň srdca pripadá na nedeľu 27.9.2009 a Slovensko je krajina s veľmi vysokou úmrtnosťou aj chorobnosťou na srdcovocievne ochorenia. Súčasne vieme, že správnou životosprávou môžeme predísť až 90% všetkým týmto ochoreniam. Preto trvalé zvyšovanie informovanosti obyvateľstva o hlavných rizikových faktoroch srdcovocievnych ochorení je mimoriadne dôležité.

Kód zdravého srdca je 0-30-5-120-80, čo znamená

0= fajčenia,

30 = minimálne minút chôdze denne,

5= hladina cholesterolu do 5mmol/l,

120 a 80 = hodnoty optimálneho tlaku krvi

Prečo sú tieto čísla dôležité ?

Dnes máme množstvo dôkazov, že pokiaľ budeme dbať na správny životný štýl, ktorého dôležitou súčasťou je nefajčenie, dostatočný pohyb, správne stravovanie (5-6 kusov ovocia denne, veľa zeleniny, celozrnné pečivo, ryby, olivový olej, pestrá a vyvážená strava) s adekvátnymi hodnotami hladina cholesterolu, VIEME až v 90% zabrániť vzniku srdcovocievnych ochorení !!

Väčšina uvedených rizikových faktorov nemá vôbec žiadne príznaky – vysoký tlak, vysoký cholesterol, obezita (tučnota), fajčenie, cukrovka – NEBOLIA ! nemajú žiadne príznaky, preto sú veľmi nebezpečné a tým zákerné. Preto je potrebné si tieto veci uvedomiť a dbať na ne... Prevencia je najlepším liekom na ochorenie srdca a ciev.

Ako zistím, či som rizikový ?

Veľmi jednoducho. Kód zdravého života vám povie najdôležitejšie prvé informácie. Ak nefajčíte, pohybujete sa, vyhýbate sa nezdravým potravinám (hranolky, hamburgery, slanina, špekačky, mastné a údené jedlá, smotana, mastné syry atd.), máte optimálne hodnoty cholesterolu a krvného tlaku – vaše riziko je veľmi nízke ...

Nie všetky rizikové faktory sú rovnako nebezpečné. Medzi najzákernejšie a najsilnejšie riziká patrí vysoký cholesterol, fajčenie a vysoký krvný tlak. Fajčenie, ktoré považujeme za druhé najsilnejšie riziko srdcového infarktu (ale aj rakoviny pľúc) zvyšuje riziko vzniku srdcovocievneho ochorenia až o 50%!!! Ak sa k fajčeniu pridruží vysoký krvný tlak a nebodaj aj vysoký cholesterol – je riziko extrémne vysoké...

Prečo 30 minút pohybu denne ?

Početné vedecké štúdie ukázali, že najzdravšia je tzv. dynamická fyzická aktivita (chôdza, bicyklovanie, plávanie, korčulovanie), 30 min. chôdze denne je to minimum, čo by sme mali spraviť pre seba denne. Pravidelná fyzická aktivita je najlepším liekom na srdcovocievne ochorenia: znižuje tlak krvi, cholesterol, obezitu, zlepšuje náladu, chráni proti cukrovke, proti osteoporóze (rednutie kostí)...

Poznáte svoj krvný tlak a hladinu cholesterolu v krvi? Chcete sa dozvedieť viac o tom, ako zdravšie žiť?  Príďte dňa 25.9.2009 v čase od 10.00 do 16.00 hodiny do Poradne zdravia na Regionálnom úrade verejného zdravotníctva so sídlom v Rimavskej Sobote  kde Vám bezplatne tieto hodnoty odmeráme a radi Vám poradíme.  

3. ročník súťaže vyzvi srdce k pohybu

Súťaž sa začína 7. septembra 2009 a potrvá do 29. novembra 2009. Do súťaže sa môžete zapojiť najneskôr 2.novembra 2009, pretože podmienkou pre zaradenie do žrebovania je aspoň 4-týždňová účasť.

Viacej informacii

POZOR NEBEZPEČNÝ VÝROBOK

Kolodium forte Phyteneo  roztok, 10 ml,

Výročná správa z implementácie päťročného národného plánu úradných kontrol Slovenskej republiky za rok 2008 

Zoznam použitých skratiek

Nebezpečný výrobok - Strunový krájač, Ø 9cm, pôvodom z Číny

            Dňa 7. 5. 2009 bolo Úradu verejného zdravotníctva Slovenskej republiky Rýchlym výstražným systémom pre potraviny a krmivá (RASFF) č. 09-558 zaslané oznámenie všeobecného varovania pre kontrolné orgány, o výskyte nebezpečného výrobku - Strunový krájač, Ø 9 cm, pôvodom z Číny. V oznámení je uvedené, že nieje možné zistiť distribúciu tohto výrobku a preto krajiny, kde by sa mohol nachádzať predmetný výrobok sú identifikované iba na základe označenia výrobku. Na základe uvedeného sa predmetný výrobok môže nachádzať aj na trhu v Slovenskej republike. Laboratórnymi rozbormi sa zistilo, že výrobok nieje vyrobený z nehrdzavejúcej ocele, ako je to deklarované na etikete výrobku a potraviny môžu byť pri jeho používaní kontaminované olovom.  

Svetový deň bez tabaku 2009

            Tohtoročný  svetový deň bez tabaku sa nesie pod heslom „Varovania na tabakových výrobkoch“. Prostredníctvom tohto hesla chce Svetová zdravotnícka organizácia upozorniť na zdravotné dôsledky fajčenia  s cieľom informovania spotrebiteľov.

            Zdravotné varovania o škodlivosti fajčenia sú uvedené na každom balení  cigariet a  patria  medzi najsilnejšiu a najúčinnejšiu obranu proti globálnej epidémii fajčenia. Svetová zdravotnícka organizácia schvaľuje zdravotné výstrahy, ktoré sú uvedené na tabakových výrobkoch. Tieto obsahujú obrazy a slová, ktoré majú presvedčiť ľudí, aby prestali fajčiť. Takéto obrazové varovanie sa používajú  viac ako v 12 krajinách sveta.

            V rámci svetového dňa bez tabaku 2009 a po celý nasledujúci rok, sa budú vlády podnecovať k prijatiu tabakových zdravotných varovaní, ktoré spĺňajú všetky kritériá pre maximálnu efektivitu, vrátane tých, ktoré pokrývajú viac ako polovicu každého balenia cigariet a  sú uvedené na prednej a zadnej strane balenia.

            Rámcový dohovor WHO o kontrole tabaku zaväzuje viac ako 160 krajín sveta  požadovať "zdravotné varovania o škodlivých účinkoch užívania tabaku" na obaloch tabakových výrobkov a odporúča, aby na ich vonkajších obaloch boli aj obrázky.

            Ako hovorí generálna riaditeľka WHO Margaret Chan "V našich rukách je riešenie globálnej tabakovej epidémie, ktorá ohrozuje životy jednej miliardy mužov, žien a detí v priebehu tohto storočia." Varovania na tabakových výrobkoch majú veľký zdravotný význam a sú súčasťou  riešenia problému tabakovej epidémie.

            V súvislosti so Svetovým dňom bez tabaku Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Rimavskej Sobote organizuje pre širokú verejnosť vyšetrenie CO vo vydychovanom vzduchu, stanovenie hladiny karboxyhemoglobínu a vitálnej kapacity pľúc u fajčiarov ale aj nefajčiacich osôb,   ktoré bude dňa 29.5.2009 (piatok) na Hlavnom námestí v Rimavskej Sobote v čase od 9.00.hod. (v prípade nepriaznivého počasia v lekárni SALVATOR v Rimavskej Sobote).

Prečo prestat fajčiť? 

INFORMÁCIE O ŠÍRIACEJ SA CHRÍPKE

 Čo je „ prasacia chrípka” ?

Prasacia chrípka je vysoko nákazlivé akútne respiračné ochorenie ošípaných spôsobené vírusom chrípky typu A. Najbežnejšia a najčastejšia chrípka prasiat je spôsobená subtypom vírusu A H1N1. Prasatá však môžu byť infikované aj vtáčím, ale aj ľudským vírusom chrípky. Napriek tomu, že prasacie vírusy chrípky sú obyčajne druhovo špecifické, čo znamená že sa nimi infikujú len prasce, niekedy môžu prekročiť druhovú bariéru, tým že sa menia a prisposobujú a získavajú tak schopnosť spôsobiť ochorenie napríklad aj u ľudí.

 Čo je „novel flu virus”, ktorý spôsobuje „novel”  chrípku?

Ide o názov vírusu prasacej chrípky, ktorý mení svoje vlastnosti, adaptuje sa na ľudský organizmus a može spôsobiť ochorenie s príznakmi podobnými sezónnej ľudskej chrípke a jej možnými komplikáciami  a vzniká tu riziko šírenia sa z človeka na človeka. Používanie tohto názvu vírusu chrípky dohodla Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) a Európske centrum pre kontrolu  a prevenciu prenosných ochorení (ECDC) spoločne s členskými štátmi EU na spoločnej konferencii.

 Ako sa ochorenie prejavuje ?

Klinické príznaky sú podobné ako u sezónnej chrípky (náhly začiatok s horúčkou, prítomnosť respiračných príznakov ako sú kašeľ, bolesť hrdla, nádcha a celkové príznaky charakterizované bolesťou hlavy, svalov, kĺbov, zimnicou)

 Kto je podozrivý z ochorenia ?

Každá osoba ktorá má príznaky  podobné chrípke alebo akútnemu respiračnému ochoreniu a bola v predchádzajúcich 10 dňoch v krajine, v ktorej boli zaznamenané prípady ochorenia na "novel" chrípku. Medzi takéto krajiny patrí USA, Mexiko, Kanada, Veľká Británia, Španielsko, Nemecko, Nový Zéland, Izrael, Rakúsko, Francúzsko, Taliansko

Aké sú preventívne opatrenia ?  

1. Necestovať do postihnutých oblastí !

2. Osoby podozrivé z ochorenia majú ostať doma, vyhýbať sa hromadným podujatiam a telefonicky kontaktovať svojho lekára. Nie je vhodné, aby sa takéto osoby prepravovali hromadnými dopravnými prostriedkami (autobus, vlak, lietadlo...) a vyčkávali v čakárňach v ambulancii.

3. Pravidelné umývanie rúk mydlom.

4. Počas kašlania a kýchania zakrývať si nos a ústa jednorazovou vreckovkou, ktorú treba bezpečne zlikvidovať.

5. Zatiaľ nie je vyrobená účinná očkovacia látka, ktorá by zabezpečila ochranu proti šíriacej sa "novel" chrípke.

Aká je situácia na Slovensku ?

Zatiaľ veľmi priaznivá, neboli zaznamenané potvrdené ochorenia, u ktorých by sa laboratórne dokázalo, že chrípke podobné ochorenie sposobil "novel flu virus". V médiách sú zatiaľ spomínané nepotvrdené prípady, kde sa nedokázalo, že chrípke podobné ochorenie sposobil práve "novel flu virus".

Dá sa vzniknuté ochorenie liečiť ?

Áno dá ! Existujú lieky, ktoré poznáme pod názvom antivirotiká.

Podrobnejšie informácie môžete získať na nepretržitej telefonickej linke MZ SR:  02/ 59 373 12                              alebo na tel. č. 0918 542 763 pohotovostnej služby oddelenia epidemiológie RUVZ so sídlom v Rimavskej Sobote

Rozhodnutie komisie - pozri tu

RPK - štatút a rokovací poriadok - pozri tu

Čo mám robiť  - porzri tu

Správne používanie masiek - pozri tu

O Č K O V A N I E

Infekčné ochorenia sprevádzajú ľudstvo od nepamäti. Až do konca 18. storočia boli, okrem vojen a prírodných katastrof, najčastejšou príčinou smrti a teda významne skracovali život človeka.  Preto už staroveké civilizácie v Číne, Indii, Arábii, Grécku a Ríme sa snažili ochranu pred nimi vyriešiť zákrokmi, ktoré sú podobné dnešnému očkovaniu... Plošné zavedenie očkovania v 20.storočí zdvojnásobilo očakávanú dĺžku života ľudí a spôsobilo buď vymiznutie  niektorých infekčných ochorení ako je napríklad variola ( pravé kiahne ) alebo zníženie počtu ochorení napr. na detskú obrnu, záškrt, novorodenecký tetanus, osýpky, rubeolu, čierny kašeľ, mumps.

Na Slovensku sa očkovanie zavádzalo do praxe vždy v súlade s najnovšími odbornými poznatkami vedy. Dôsledným plnením Imunizačného programu sa podarilo v Slovenskej republike už v roku 1960 znížiť počet ochorení na detskú obrnu a novorodenecký tetanus. Od 60-tych rokov sa neevidovalo ochorenie na tetanus u detí a mladistvých, posledné ochorenie na záškrt bolo hlásené v roku 1980, na osýpky v roku 1998. U ostatných nákaz, proti ktorým sa detská populácia očkuje je počet ochorení nízky. V Euroregióne v júni 2002 sa potvrdilo aj vymiznutie detskej obrny na Slovensku.

V súčasnosti sa na Slovensku očkuje proti ochoreniam, ktoré spadajú do povinného pravidelného očkovania a tiež proti tým, ktoré ohrozujú nášho občana pri cestách do zahraničia.

Z hľadiska povinného, pravidelného očkovania je zdravé dieťa do 13 rokov svojho života očkované proti 11 vážnym prenosným ochoreniam (tuberkulóza, tetanus, záškrt, čierny kašeľ, prenosná detská obrna, invazívne hemofilové nákazy, pneumokokové invazívne ochorenia, žltačka typu B, ružienka, osýpky, mumps) u dospelých je zavedené povinné preočkovanie proti tetanu a proti záškrtu. Očkovanie treba považovať za obrovskú investíciu pre zdravie, ktorá vysoko prevažuje drobné nepríjemnosti, ktoré ľudia prežívajú po podaní očkovacej látky.

Dostupné sú aj očkovacie látky proti ďalším ochoreniam, napríklad proti žltačke typu A a B, kliešťovej encefalitíde, chrípke, rotavírusom, meningokokom, ovčím kiahňam, rakovine krčka maternice. Vo vývoji sú očkovacie látky proti vírusu HIV, vírusu dengue, malárii a tiež proti helikobakteru.

Celková zaočkovanosť za okres Rimavská Sobota a Revúca u všetkých druhov pravidelného povinného očkovania detí a dorastu dlhodobo prekračuje 95%.  

Avšak v posledných rokoch dochádza vo svete i na Slovensku k vlne antivakcinačných aktivít, ktoré spochybňujú očkovanie a dávajú ho do príčinnej súvislosti s niektorými závažnými poruchami zdravia. Argumentujú tým, že po očkovaní vznikajú závažné komplikácie. Najčastejšie však ide iba o mierne reakcie (teplota, bolesť a začervenanie v mieste  vpichu) trvajúce len niekoľko hodín prípadne dní. Závažné reakcie sa vyskytujú iba v ojedinelých prípadoch, hlavne u osôb s inými poruchami zdravia. Pritom autori týchto antivakcinačných aktivít určite nevideli deti choré napr. na záškrt alebo čierny kašeľ, ktoré zomierajú následkom ťažkého udusenia, či deti po prekonaní ochorenia na detskú obrnu, ktoré zostali celoživotne ochrnuté...

Keby sa očkovanie nevykonávalo, následky niektorých závažných infekčných ochorení, často s trvalým postihnutím, by boli oveľa horšie ako často len mierne reakcie po očkovaní.

Očkovanie osôb cestujúcich do cudziny a z cudziny sa vykonáva v súlade s medzinárodnými dohovormi a podľa aktuálnej epidemiologickej situácie v štátoch, do ktorých alebo z ktorých osoba cestuje. Informácie o očkovaní pred cestou do zahraničia poskytuje Poliklinika cudzokrajných chorôb v Bratislave, oddelenia cudzokrajných chorôb pri Fakultných nemocniciach v Martine a v Košiciach resp. Úrad verejného zdravotníctva SR v Bratislave alebo regionálne úrady verejného zdravotníctva v celej SR.

PROGRAM OZDRAVENIA VÝŽIVY OBYVATEĽOV
 SLOVENSKEJ  REPUBLIKY

Analýza spotreby potravín podľa Štatistického úradu Slovenskej republiky od roku 1990 ukazuje, že stravovacie zvyklosti nášho obyvateľstva ešte stále nezodpovedajú zdravotným odporúčaniam. Aj keď sa trend spotreby potravín od roku 1990 zmenil aj v súvislosti so zmenou životného štýlu, výživa mnohých skupín obyvateľstva je stále energeticky nadmerná a nutrične nevyvážená. Hlavným problémom je nadmerný energetický príjem, pokrývaný najmä vysokou spotrebou tukov (často skrytých tukov v potravinárskych výrobkoch), ako aj nedostatočné krytie potreby niektorých vitamínov, minerálnych látok, vlákniny a pod.

Cieľom programu ozdravenia výživy je zlepšiť zdravotný stav obyvateľov Slovenskej Republiky a  dosiahnuť tak zníženie  výskytu neprenosných chorôb súvisiacich s výživou, ako sú najmä kardiovaskulárne choroby, niektoré onkologické choroby,  diabetes a osteoporóza,  zvrátiť  trend obezity u obyvateľstva SR, najmä u detí a mládeže, zvýšiť celkové uvedomenie a pochopenie vplyvu výživy na zdravie človeka a kladného pôsobenia preventívnych zásahov do výživy a režimu stravovania.

Konkrétne odporúčania v oblasti spotreby potravín:

a)      zvýšiť spotrebu  (na niekoľkokrát denne) celozrnných cereálnych výrobkov,  nelúpanej ryže a zemiakov,

b)     zvýšiť spotrebu ovocia a zeleniny, najmä čerstvej a miestnej (najmenej na 400 g/denne),

c)      znížiť príjem živočíšnych tukov o 20% a nahradiť väčšinu nasýtených živočíšnych tukov nenasýtenými rastlinnými olejmi alebo roztierateľnými tukmi (margarínmi),

d)     uprednostniť pred mäsom a mäsovými výrobkami s vysokým obsahom tuku spotrebu hydiny, rýb, iného mäsa s nízkym obsahom tuku a strukovín,

e)      zvýšiť spotrebu mlieka a mliečnych výrobkov (kefír, acidofilné mlieko, jogurty, tvaroh a syry) s nízkym obsahom tuku a soli,

f)      zvýšiť spotrebu potravín s nízkym obsahom cukru a znížiť spotrebu rafinovaného cukru,

g)      znížiť spotrebu sladených nápojov a sladkostí,

h)     konzumovať stravu s nízkym obsahom soli; príjem soli by nemal byť viac ako 1 čajová lyžica (5g) denne vrátane skrytej  soli v pekárskych výrobkoch, v mäsových výrobkoch a v ostatných spracovaných, upravených a konzervovaných potravinách a v hotových pokrmoch; preferovať  jodidovanú kuchynskú soľ,

i)       znížiť spotrebu alkoholu.

V oblasti stravovacích návykov: 

a)      konzumovať stravu založenú na rôznych potravinách s prevahou potravín rastlinného pôvodu; celodennú stravu rozdeliť do 4 – 5 menších porcií,

b)     uprednostniť pri príprave jedla varenie,  dusenie, pečenie, prípravu v pare z dôvodu zníženia množstva pridaného tuku,

c)      dodržiavať správny pitný režim prispôsobený veku a fyzickej záťaži, uprednostniť pitnú vodu, pramenitú vodu, nealkoholické nápoje bez cukru, resp. s veľmi nízkym obsahom cukru; minerálne vody striedať,

d)     podporovať výlučné dojčenie a bezpečnú a primeranú doplnkovú stravu od 6 mesiacov ale nie pred 4 mesiacom za súčasného pokračovania v dojčení do 1 roka.

Najväčšie zastúpenie pri konzumácii stravy by mali mať obilniny. Do tohto sektoru patria napr. pekárenské výrobky celozrnné, nelúpaná hnedá ryža, zemiaky v šupke a podobne. Odporúčaná denná dávka je 6 - 11 porcií, pričom jedna porcia reprezentuje 30 gramov obilnín napríklad pol šálky cestovín, varenej ryže alebo varených obilnín, jeden zemiak, jeden krajec chleba, jeden celozrnný rožok.

Odporúčaná denná dávka zeleniny je 3 až 5 porcií, ovocia 2 – 4 porcie denne. Jednu porciu reprezentuje šálka čerstvej zeleniny, pol šálky varenej zeleniny, 3 šálky zeleninovej šťavy, jedna paradajka alebo paprika. Pri ovocí reprezentuje jednu dávku jedno jablko alebo hruška, banán, šálka drobného ovocia.

Z mlieka a mliečnych výrobkov – nízkotučné mlieko, tvrdé syry, tvaroh, kyslomliečne výrobky - by sme mali denne konzumovať 3 - 4 porcie, z hydiny, rýb a strukovín by sme mali denne konzumovať 1 – 2 porcií. Jednu porciu reprezentuje napríklad šálka mlieka, jeden jogurt, 50 gramov tvrdého syra, pol šálky strukovín a podobne.

Vysoko energetické potraviny a potraviny narušujúce správny metabolizmus, ako cukor, sladkostí, produkty z bielej múky, alkohol, údeniny, červené mäso by sme mali konzumovať čo najmenej.

Európsky Imunizačný týžde od 21. - 25.4. 2008

O Č K O V A N I E  - obrovská investícia do zdravia

Infekčné ochorenia sprevádzajú ľudstvo od nepamäti. Až do konca 18. storočia boli, okrem vojen a prírodných katastrof, najčastejšou príčinou smrti a teda významne skracovali život človeka.  Preto už staroveké civilizácie v Číne, Indii, Arábii, Grécku a Ríme sa snažili ochranu pred nimi vyriešiť zákrokmi, ktoré sú podobné dnešnému očkovaniu. Plošné zavedenie očkovania v 20.storočí zdvojnásobilo očakávanú dĺžku života ľudí a spôsobilo buď vymiznutie  niektorých infekčných ochorení ako je napríklad variola ( pravé kiahne ) alebo zníženie počtu ochorení napr. na detskú obrnu, záškrt, novorodenecký tetanus, osýpky, rubeolu, čierny kašeľ, mumps.

Na Slovensku sa očkovanie zavádzalo do praxe vždy v súlade s najnovšími odbornými poznatkami vedy. V súčasnosti sa v rámci Imunizačného programu očkuje proti ochoreniam, ktoré spadajú do povinného pravidelného očkovania  a tiež proti tým, ktoré ohrozujú nášho občana pri cestách do zahraničia.

Z hľadiska povinného, pravidelného očkovania je zdravé dieťa do 13 rokov svojho života očkované proti 11 vážnym prenosným ochoreniam (tuberkulóza, tetanus, záškrt, čierny kašeľ, prenosná detská obrna, invazívne hemofilové nákazy, žltačka typu B, ružienka, osýpky, mumps, pneumokokové ochorenia), čo treba považovať za obrovskú investíciu pre zdravie, ktorá vysoko prevažuje drobné nepríjemnosti, ktoré deti prežívajú pri očkovaní. Celková zaočkovanosť za okres Rimavská Sobota a Revúca u všetkých druhov pravidelného povinného očkovania detí a dorastu dlhodobo prekračuje 95%.  

Avšak v posledných rokoch dochádza vo svete i na Slovensku k vlne antivakcinačných aktivít, ktoré spochybňujú očkovanie a dávajú ho do príčinnej súvislosti s niektorými závažnými poruchami zdravia. Argumentujú tým, že po očkovaní vznikajú závažné komplikácie. Najčastejšie však ide iba o mierne reakcie (teplota, bolesť a začervenanie v mieste  vpichu) trvajúce len niekoľko hodín prípadne dní. Závažné reakcie sa vyskytujú iba v ojedinelých prípadoch, hlavne u osôb s inými poruchami zdravia. Pritom autori týchto antivakcinačných aktivít určite nevideli deti choré napr. na záškrt alebo čierny kašeľ, ktoré zomierajú následkom ťažkého udusenia, či deti po prekonaní ochorenia na detskú obrnu, ktoré zostali celoživotne ochrnuté...

Keby sa očkovanie nevykonávalo, následky niektorých infekčných ochorení, často s trvalým postihnutím, by boli oveľa horšie ako reakcie po očkovaní!

            Očkovanie osôb cestujúcich do cudziny a z cudziny sa vykonáva v súlade s medzinárodnými dohovormi a podľa aktuálnej epidemiologickej udalosti v štátoch, do ktorých alebo z ktorých osoba cestuje. Informácie o očkovaní pred cestou do zahraničia poskytuje Poliklinika cudzokrajných chorôb v Bratislave, oddelenia cudzokrajných chorôb pri Fakultných nemocniciach v Martine a v Košiciach resp. Úrad verejného zdravotníctva SR v Bratislave alebo regionálne úrady verejného zdravotníctva v celej SR.

            V posledných rokoch vznikla už aj na Slovensku možnosť chrániť sa očkovaním nielen proti chrípke, žltačke typu A, kliešťovej encefalitíde ale napríklad aj pred rakovinou krčka maternice. Podrobnejšie informácie je možné získať u lekárov prvého kontaktu.

                                                           MUDr. Nadežda Andóová, MUDr Adriana Strečková

                                                           lekári oddelenia epidemiológie

                                                           RÚVZ so sídlom v Rimavskej Sobote

QUIT  and  WIN  2008

Prestaň  a vyhraj - súťaž  pre  fajčiarov

Už po ôsmy raz sa budú môcť Slováci zapojiť do súťaže Prestaň a vyhraj , ktorá trvá od 1. do 31. mája 2008. Jej cieľom je motivovať a podporiť fajčiarov, ktorí sa chcú stať nefajčiarmi. Súťaž má motivovať fajčiarov k zmene životného štýlu a podporiť nefajčenie u tých, ktorí sa neúspešne pokúšajú prestať fajčiť. Motiváciou pre súťažiacich sú aj hodnotné ceny. Súťaž sa koná každé dva roky, pretože rok po nej sa realizuje reprezentatívny prieskum medzi účastníkmi o stave ich fajčiarskej abstinencie. V roku 2006 si na Slovensku odvyklo od fajčenia takmer 40 percent súťažiacich. Na súťaži sa môžu zúčastniť všetci plnoletí, ktorí do 30. apríla 2008 odošlú na adresu ÚVZ SR čitateľne vyplnenú prihlášku a v čase od 1. do 31. mája prestanú fajčiť (pravidlá súťaže).

Svetový den zdravia

V súvislosti so Svetovým dňom zdravia, ktorý sa nesie pod heslom „Ochrana zdravia pred klimatickými zmenami“ Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Rimavskej Sobote, Ul. Sama Tomášika 14 (bývalá hygiena), Vás srdečne pozýva na  deň otvorených dverí, ktorý sa uskutoční 7. 4. 2008 v čase od 8.00 do 15.00 hodiny v priestoroch RÚVZ.

Pozývame každého, kto :

·        by chcel vedieť viac o činnosti jednotlivých odborov RÚVZ v oblasti ochrany, podpory a rozvoja verejného zdravia 

·        by chcel vedieť viac o zdravotných rizikách a predchádzaní vzniku chronických neinfekčných chorôb a to najmä srdcovo-cievnych, chorôb látkovej premeny a chorôb nádorových

·        by chcel absolvovať komplexné vyšetrenie v Poradni zdravia zamerané na určenie individuálneho rizika rozvoja srdcovocievnych chorôb

Súčasne Vám ponúkame možnosť zúčastniť sa na prednáškach venovaných problematike racionálnej výživy, fajčenia a prevencie kardiovaskulárnych ochorení a AIDS, ktoré budú spojené aj s videoprojekciou a budú realizované v zasadacej miestnosti RÚVZ.

Vyšetrenie v Poradni zdravia je spojené aj s odberom kapilárnej krvi, preto pre správnosť výsledkov je vhodné byť nalačno.

Z príležitosti Svetového dňa zdravia v reštaurácii Čierny orol budú v dennej ponuke rôzne jedlá zdravej výživy.

Bližšie informácie môžete získať na č.t. 047/5631121 a 0911904604

Tešíme sa na Váš záujem!

Počet študentov, ktorým RÚVZ so sídlom v Rimavskej Sobote umožní výkon odbornej praxe v roku 2008 - 2

  Kontakty